Home arrow Ultimele Articole arrow Articole arrow Introducere in meditatie
Introducere in meditatie Imprimare E-mail

Cu câteva zile înainte de a muri Osho a spus: "Doresc ca oamenii să dezvolte in ei calităţi precum iubirea, în jurul căreia să nu creeze o biserică, precum luciditatea, care nu este monopolul nimănui, şi să-şi păstreze mereu ochii puri şi proaspeţi ai copilăriei. Doresc ca oamenii să se cunoască pe ei inşişi, nu să fie de acord cu părerea altora - deoarece calea este in ei"

A medita este un proces foarte simplu. Este suficient să fiţi martorul activităţii voastre mentale. Observaţi tot ceea ce va traversează spiritul – gânduri, dorinţe, amintiri, vise fantasme ... Nu faceţi nimic, altceva, menţineţi-vă la distanţă ca un spectator neutru care nu apreciază şi nici nu respinge o judecată pozitivă sau negativă, şi nici nu încercaţi să păstraţi ceea ce consideraţi că este agreabil sau să daţi la o parte ceea ce este neplăcut. Altfel veţi plonja în amestecul mental şi veţi înceta să mai fiţi martor.

A fi martor înseamnă a observa cu indiferenţă, fără prejudecăţi, fără a lua parte. Acesta este secretul meditaţiei, fără a lua parte. Este într-adevăr foarte simplu! De îndată ce aţi găsit poarta, aceasta va deveni lucrul cel mai simplu cu putinţă. V-aţi născut meditativi, este natura voastră, fiinţa voastră profundă.
Aşezaţi-vă calm, intraţi lent în această artă particulară. Într-o zi, atunci când luciditatea va fi totală, mentalul vostru se va evapora.
OSHO – MEDITATIA CALEA PERFECTĂ
 
< Precedent   Urmator >